Quiz para pais: estilos parentais

Descobre o teu estilo parental em 2 minutos!

Responde a algumas perguntas simples sobre o dia a dia com o teu filho. No final, vais receber um retrato das três dimensões do teu estilo parental, com pistas práticas para compreenderes melhor o que já funciona e onde podes fazer pequenos ajustes.

Não há respostas certas ou erradas. Escolhe a opção que mais se aproxima da tua experiência.

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Questionário reduzido — 15 perguntas

Respondo com atenção aos sentimentos e necessidades do(a) meu/minha filho(a).

Uso castigos físicos (como palmadas) como forma de disciplinar o(a) meu/minha filho(a).

Quando o(a) meu/minha filho(a) pergunta por que tem de obedecer, respondo: “Porque sim” ou “Porque eu mando”.

Incentivo o(a) meu/minha filho(a) a falar sobre os seus problemas e preocupações.

Sinto dificuldade em disciplinar ou impor limites ao(à) meu/minha filho(a).

Castigo o(a) meu/minha filho(a) tirando-lhe privilégios (ex.: ecrãs, passeios) com pouca ou nenhuma explicação.

Explico com clareza os motivos e as razões das regras que defino.

Dou conforto, afeto e compreensão ao(à) meu/minha filho(a) quando ele(a) está chateado(a).

Grito ou ralho em tom elevado quando o(a) meu/minha filho(a) se comporta mal.

Explodo em raiva ou perco o controlo verbal com o(a) meu/minha filho(a).

Cedo à vontade do(a) meu/minha filho(a) quando ele(a) faz uma birra ou protesto forte.

Mostro respeito e consideração pelas opiniões do(a) meu/minha filho(a), incentivando-o(a) a expressá-las.

Estrago/mimo em excesso o(a) meu/minha filho(a).

Converso e raciocino com o(a) meu/minha filho(a) quando ele(a) se comporta mal.

Digo que vou aplicar uma consequência/castigo e depois acabo por não a cumprir.

Resultado do questionário

O teu perfil parental

Panorama das dimensões

Cada pontuação representa a frequência com que determinadas práticas surgem nas tuas respostas.

Democrático / Autoritativo

Autoritário

Permissivo

Leitura das dimensões

Democrático / Autoritativo

Autoritário

Permissivo

Pistas para refletir

Este resultado descreve tendências presentes nas respostas e não constitui diagnóstico, avaliação clínica ou rótulo permanente. O comportamento parental pode variar com a idade da criança, o contexto e o nível de stress.